與親友在餐廳用餐時，想聽清楚他們講話，其實非常具有挑戰性
主要是其他顧客的交談聲、餐盤餐具的碰撞聲、挪動桌椅時，桌腳椅腳和地面的摩擦聲、餐廳所播放的背景音樂
都會大幅增加您在聆聽時的困難度。以下提供一些小技巧，讓您可以聽得更好：
1.挑選餐廳時，盡可能地選擇舖有地毯、窗簾、低天花板和用餐區域距離廚房較遠的餐廳
同時也可以選擇在離峰時段進行用餐，藉此減少環境聲音對您所造成的影響。
2. 挑選在合適的位置，像是遠離或是背對噪音的位置，讓您更能專注在親友的對話上
此外，選擇光線充足的座位，可幫助您清楚看到說話者嘴型、溝通時也就有更多的線索讓您聽得更輕鬆。
3.善用助聽器科技，現今的助聽器多有降噪跟凸顯語音的技術，雖然仍無法完全將背景噪音消除，但還是能夠幫助您改善餐廳的溝通費力度
部分機器也可與手機或是其他配件相容，除了使用手機直接調整助聽器外
也能藉由配件直接將親友的聲音直接傳送到您的助聽器，讓您聆聽更直接。
若您在餐廳環境下的溝通仍有困擾，請隨時與您的聽力顧問聯繫，共同商討更多改善的方式。